涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。

　　天氣條件好，血糖不易波動(dòng)，可適時(shí)進(jìn)行戶外鍛煉。

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　　氣溫多變，血糖易波動(dòng)，請(qǐng)注意監(jiān)測(cè)。

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　　輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。

　　氣象條件較不利于空氣污染物擴(kuò)散。。

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　　昨天南方新一輪降水過程開啟，本周南方都難以擺脫雨水的困擾，華北、黃淮一帶熱力升級(jí)，將出現(xiàn)今年以來蕞大范圍高溫天。

　　今天起至7日，南方將連續(xù)出現(xiàn)強(qiáng)降雨過程，江南、華南等地有大到暴雨，局地大暴雨，并伴有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

　　預(yù)計(jì)未來三天（1日至3日），南方強(qiáng)降雨頻繁。6月上旬多雨格局持續(xù)，江南大部、華南北部部分地區(qū)降水量將較常年同期偏多1倍以上。

　　預(yù)計(jì)，未來三天，南方雨水仍不停歇，江南中南部、華南中北部等地的部分地區(qū)有大雨，局地有暴雨或大暴雨，并伴有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

　　今明天南方較強(qiáng)降雨仍持續(xù)，6月2日起還有一輪強(qiáng)降雨過程。在北方，冷空氣影響持續(xù)中。

　　今天（29日）南方新一輪降雨開啟，今天是此次降雨過程的蕞強(qiáng)時(shí)段，湖南、江西、浙江局地有大暴雨。在北方，大風(fēng)、降溫仍將持續(xù)，華北北部、東北地區(qū)還將自西向東出現(xiàn)陣性降雨。

　　預(yù)計(jì)今天（28日）起至月底，一股冷空氣將自西向東影響北方，帶來大風(fēng)、沙塵、降溫天氣。另外，明天起南方新一輪降雨將來襲。

　　今天（27日），南方雨水范圍繼續(xù)收縮，但云南、臺(tái)灣等地部分地區(qū)仍有強(qiáng)降水。在北方，未來幾天多大風(fēng)天氣，氣溫波動(dòng)明顯，明后兩天局地有高溫出現(xiàn)，周末氣溫再下降。

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